Kann man Gefühle speichern? Das wäre etwas was sich viele Menschen wünschen, denken wir einmal an einen Sonnenuntergang nach einem schönen Urlaubstag… Stellen Sie sich die Situation einmal vor! Sie sitzen am Strand an einem warmen Tag, die Sonne taucht das Meer in Orange Farbe… Traumhaft oder? Was für Gefühle und Emotionen kommen nun in…
Wer kennt es nicht? Das Phänomen, was den Unterschied zwischen Training und Wettkampf ausmacht… Gelingt es uns doch häufig nicht, im Match das umzusetzen, was im letzten Training noch so wunderbar geklappt hat. Wir starten hochmotiviert in ein Match, doch was passiert, wenn uns nicht wirklich viel gelingt? Welche Gedanken kommen auf?
Wähle jeweils den Tipp aus, der dir in deiner Situation am besten gefällt. Sie werden dein Wettkampfverhalten entscheidend verändern.
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