Generell gesehen gibt es zwei Arten im Tennis weiter zu kommen. Ein Weg ist das mechanische Lernen, man schlägt so viele Bälle wie nur möglich um die Bewegungsabläufe zu automatisieren. Wir haben festgestellt, dass unter den 2-3 tausend Clubspieler die bei uns jährlich Kurse buchen, extrem wenig dabei sind, welche die Zeit und die Lust…
Kann man Gefühle speichern? Das wäre etwas was sich viele Menschen wünschen, denken wir einmal an einen Sonnenuntergang nach einem schönen Urlaubstag… Stellen Sie sich die Situation einmal vor! Sie sitzen am Strand an einem warmen Tag, die Sonne taucht das Meer in Orange Farbe… Traumhaft oder? Was für Gefühle und Emotionen kommen nun in…
Wer kennt es nicht? Das Phänomen, was den Unterschied zwischen Training und Wettkampf ausmacht… Gelingt es uns doch häufig nicht, im Match das umzusetzen, was im letzten Training noch so wunderbar geklappt hat. Wir starten hochmotiviert in ein Match, doch was passiert, wenn uns nicht wirklich viel gelingt? Welche Gedanken kommen auf?
Wähle jeweils den Tipp aus, der dir in deiner Situation am besten gefällt. Sie werden dein Wettkampfverhalten entscheidend verändern.
In vielen Fällen entscheidet unsere mentale Einstellung über Sieg und Niederlage. Mit der Tennistechnik haben Sie sich schon viele Stunden befasst, nun können sie ergänzend auch ihre mentale Stärke verbessern! Die Fähigkeiten im Match abrufen, aufkommende Störfaktoren zu erkennen und auszuschalten, sowie die Konzentration zu verbessern sind die Themen an diesem speziellen Coaching Tag.
Spürst du es? Fühlst du es? Hörst du es? Es ist die Stimme im Kopf, die dir sagt, schau den Tennisball an. Deine Stimme, die Stimmen aus Deinem Umfeld. Du weißt es, daß du den Ball beim Tennis genaustens unter die Lupe nehmen musst, doch machst du es wirklich – oder versuchst du es nur…
Das Leben ist ein Spiel! Die European Tennis Academy versorgt Sie nun nicht nur in unseren Destinationen mit Coaching, sondern auch online mit gezielter Präzision. Mit dem „neuen“ Tennis Blog können Sie jederzeit gezielte Fokuspunkte und deren Sinn und Zweck nachlesen. Der neue „Off-Court“ Platz für Sie und Ihr Team.
Hallo, seit Kurzem habe ich wieder mit dem Tennisspielen angefangen und den guten, alten Head Tennisschläger rausgeholt. Ich schätze, er ist ungefähr elf Jahre alt. Trotzdem habe ich das Gefühl, dass mein Racket (Head Titanium) nicht mehr die „Power“ von früher hat.
Auch 2017 haben mehr als 700 InterclubspielerInnen unsere Vorbereitungskurse im Frühling besucht. Das diesjährige Kursthema war: „Weniger ist Mehr!“. Von was denn weniger und von was mehr?
Wenn von „Mentalem Training“ die Rede ist, löst das bei den Interclub-Spieler/innen ganz verschiedene Reaktionen aus. Meistens sind die Vorbehalte grösser als die Begeisterung, wohlwissend dass in einem Tennismatch die mentale Einstellung immer wieder sehr ausschlaggebend ist. Jeder Wettkampfspieler hat dies schon am eigenen Leibe erlebt!!
