Erfolg beginnt im Kopf Wie ihr sicher schon am eigenen Leib erfahren habt, beim Match kommt es nicht nur auf die Technik und Fitness an, sondern auch auf den mentalen Gemütszustand. Hier gibt’s interessante Tipps und Tricks, die dir beim nächsten Match sicher weiterhelfen!
DetailsHier finden Sie den praxisorientierten Tipp des Monats aus einer unserer Destinationen. Viel Spass und Erfolg beim Umsetzen im Training und Anwenden im Match!
Das Mental Match Play App hat ein neues Gesicht! Das Update macht das trainieren mit der Musik viel einfacher. Eine einfache Navigation erlaubt Dir aus den 5 Lektionen die entsprechenden Übungen auszuwählen.
DetailsAlice kommt in die Lektion und klagt zu tiefst berührt ihr Leid. „Letzten Freitag habe ich es das Erstemal in dieser Saison wieder einmal gewagt, mit meinem Mann zu spielen. Wie ich es erwartet habe, es war ein Desaster. Bereits nach den ersten Bällen lief wieder der gewohnte Film ab. „ Geh doch mal in…
DetailsGRUNDHALTUNG, ABMACHUNGEN, EINSPIELEN Erwin hat seine Tennistasche bereits vor fünf Minuten auf der Sitzbank deponiert, die Flasche mit seinem Spezialgemisch steht griffbereit in der dafür aufgestellten Box. Stretchen ist ein Ritual, welches er immer in der Garderobe absolviert. Nun tigert er in Gedanken versunken zwischen der Grund- und Aufschlaglinie, den Ball auf den Boden titschend,…
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